「尿酸値が高め」「尿酸値を下げて健康でいたい」という方は、医師の診断や生活習慣の改善に加えて、サプリメントを活用するのは１つの手段です。
現在市販や通販で買えるサプリメントには、尿酸値が高め(5.5-7.0mg/dL)の人の”尿酸値を下げる効果”が認められた成分が含まれています。
そこでこの記事では、尿酸値を下げるサプリのおすすめランキングをご紹介。
「配合されている成分」「使用者の口コミ評判」を徹底調査し、優秀なトップ５の商品を厳選しました。
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尿酸値を下げるサプリの選び方
現在販売されているサプリメントでは主に、尿酸値を下げる効果が認められた成分が３種類あります。
それぞれの成分の効果や特徴を見ていきましょう。
【尿酸値を下げる成分①】アンセリン
アンセリン：
マグロやカツオなどに含まれるアミノ酸成分。
尿酸値が高め(5.5～7.0mg/dL)の人を対象とした”12週間”の試験で、尿酸値を下げる効果が認められた。*
「アンセリン」は主に魚から抽出できる動物由来の成分で、”12週間の実験”で尿酸値を下げる効果が認められた成分。
研究報告の質や試験期間の長さから、効果の信頼度が高い成分です。
*参考元：https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc02/?recordSeq=42308310451301
【尿酸値を下げる成分②】ルテオリン
ルテオリンの特徴：
菊の花に含まれるポリフェノール成分。
尿酸値が高め(5.5～7.0mg/dL)の人を対象とした”4週間”の試験で、尿酸値を下げる効果が認められた。*
「ルテオリン」は菊の花に含まれる植物由来の成分で、”4週間の実験”で尿酸値を下げる効果が認められた成分。
「ルテオリン」を配合したタイプのサプリメントは、比較的に値段が安く手に入るのが特徴です。
*参考元：https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc02/?recordSeq=42311020111101
【尿酸値を下げる成分③】アンペロプシン・キトサン
アンペロプシン・キトサンの特徴：
”アンペロプシン”は藤茶に多く含まれる植物由来成分で、”キトサン”は甲殻類に含まれる食物繊維。
２つの成分を含む食品の摂取を、尿酸値が高め（6.0~7.0mg/dL）の人を対象とした”12週間”の試験で、優位に尿酸値を下げる効果が認められた。*
日本の大企業FANCL(ファンケル)が発見した成分の配合で、植物由来成分と動物由来の食物繊維のかけ合わせで作られます。
FANCL(ファンケル)の研究が凄い！
ファンケルが発見した「アンペロプシン・キトサン」の研究では、”12週間”の試験で他の成分と比べて大きな尿酸値を下げる変化が報告されています。
試験の対象者も尿酸値6.0~7.0mg/dLの人であるため、尿酸値が高めの人にはしっかり効果が期待できると言えるでしょう。
*参考元・画像引用元：https://www.fancl.jp/laboratory/report/48/index.html
今回はそういった成分などを徹底比較した上で、
厳選したおすすめの人気商品トップ5をランキングでご紹介します。
【厳選TOP5】尿酸値を下げるサプリおすすめ人気ランキング
FANCL(ファンケル)が研究開発に成功した、独自配合成分のサプリメント！
天然由来成分の”アンペロプシン・キトサン”が、高めの尿酸値を下げる効果の臨床試験済み。
研究報告などから効果の期待が高い、日本で生まれた大注目のサプリメントです。
尿酸値を「溜めない」「作らない」「外に出す」のすべてにアプローチする効果で、尿酸値が気にならない生活へ導いてくれます。
飲みやすくて量も調節できる、小さめのカプセルタイプ。
”効果重視で尿酸値をしっかりケアしたい”という方におすすめの商品です。
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 容量 | 120粒 |
| 使用量（目安） | 1日4粒 |
| 高めの尿酸値を下げる成分 | アンペロプシン・キトサン |
大正製薬が作った高めの尿酸値を下げるサプリメント！
海外の研究で世界的に効果が認められている成分「アンセリン」を配合して作れられた、タブレットタイプのサプリメントです。
1位の商品と同じく、高めの尿酸値を下げる効果が認められており、メーカーも大手企業で品質も安心。
「高めの尿酸値を下げたい」「タブレット型のサプリが良い」という方におすすめのサプリメントです。
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 容量 | 90粒 |
| 使用量（目安） | 1日3粒 |
| 高めの尿酸値を下げる成分 | アンセリン |
DHCが作った「ルテオリン」を配合したカプセルタイプのサプリメント！
植物由来成分「ルテオリン」も効果が認められた成分で、比較的に格安のサプリが多いのが特徴
こちらは60日分が3,000円のお値段で手に入る商品。
効果が認められた成分でかつ大手メーカーでかつ格安なサプリメントです。
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| 容量 | 30粒 ×2個セット |
| 使用量（目安） | 1日3粒 |
| 高めの尿酸値を下げる成分 | ルテオリン |
DHCが作った、「アンセリン」を配合したカプセルタイプのサプリメント。
成分は主に、高めの尿酸値を下げる効果が認められた「アンセリン」に絞ったシンプルな配合成分。
格安な値段、小さめで持ち運びやすいパッケージが特徴の商品です。
| 分類 | 健康食品 |
|---|---|
| 形状 | カプセル |
| 容量 | 90粒 |
| 使用量（目安） | 1日3粒 |
| 高めの尿酸値を下げる成分 | アンセリン |
小林製薬が作った、「ルテオリン」を配合したタブレットタイプのサプリメント。
高めの尿酸値を下げる効果が認められている、植物由来成分「ルテオリン」に絞ったシンプルな配合成分。
大手メーカーで品質に安心ができる、比較的に格安な値段のサプリメントです。
| 分類 | 機能性表示食品 |
|---|---|
| 形状 | タブレット |
| 容量 | 60粒 |
| 使用量（目安） | 1日3粒 |
| 高めの尿酸値を下げる成分 | ルテオリン |
尿酸値を下げるサプリは、ネットで買うのがおすすめ！
Amazonや楽天市場だとお得に買える
ランキングで紹介したサプリメントを調査した結果、”ネット通販”の方が”薬局・ドラッグストアの店頭”に比べて値段が安い場合が多いことが分かりました。*
Amazonや楽天市場ではタイムセールやポイント還元もあるので、ユーザーにとってはさらにお得になるでしょう。
健康習慣にサプリを取り入れて、尿酸値が気にならない生活へ
尿酸値を下げるためには、”プリン体を控えたバランスのとれた食生活”や”適度な運動”が重要。
ただ今回紹介したように、現在販売しているサプリメントは高めの尿酸値を下げる効果が認められているものがあるため、活用するのは良い手段と言えます。
またサプリメントは薬などに比べ副作用の心配も少なく、ランキングで紹介した商品は全て国内大手メーカーなので品質も安心できます。
高めの尿酸値が気になっていたり悩んでいる方は、ぜひ一度サプリメントを活用してみてはいかがでしょうか。